【元彼依存診断】元彼が好きすぎる!離れられないのは依存?一番良い診断方法は?

絶対に復縁できる方法

皆さんには別れても気持ちが離れられない人がいますか?
わたしには忘れられない人がいました。
友達からは好きって言うより、元彼に依存しているんじゃない?と
言われる程です。

でもそんなわたしが立ち直るきっかけがあったんです。
もし今、元彼の事が忘れられなくて苦しい方がいたら、是非参考にしてみてください。

初めての彼氏、突然の別れ。でも元彼から気持ちが離れられない・・

わたしと彼はマッチングアプリで知り合い、付き合いを始めました。
彼はとても話しやすく、女性の扱いに慣れているようで、一緒にいてとても心地よい良い存在でした。
わたしは今まで彼氏がいたことがなく、彼が初めての彼氏でした。

でもそんなある日、彼から突然別れを切り出されたんです。
別に好きな人が出来たとのことでした。

わたしはあまりにも突然の事で、毎日泣いて過ごしていました。
昼間や誰かと一緒にいるときはいいのですが、1人になると孤独で、彼のことばかり考えてしまい
気持ちが離れられないままでした。

友達は「そんな彼の事は忘れて次探そう!」と色々声を掛けてくれるのですが、むしろわたしの気持ちはふさぐばかりで、自分の何がダメだったんだろう?
なぜ彼は違う人のところへ行ってしまったんだろう?
そんな事を考えると夜も眠れなくなってしまいました。

依存じゃない!元彼が好きすぎるだけ!

そんな生活をして数ヶ月、誰とも会わず、家で彼のSNSをチェックするだけの日々を過ごしていると友達が、
「いい加減前を向く努力をしなよ。」と連絡をしてきたのです。

わたしはその言葉にカチンときて
「彼のことが好きすぎるだけ。好きな人の事を思って何が悪いの?」
と言い返しました。

すると
「あんたのはただの依存だよ。ずっと彼のことばかり考えていて、前に進む努力をしなさい!わたしがいい人を紹介してあげるから、一度話をしてごらん。」
と訳のわからない事を言い出しました。

新しい男性を紹介してくる気なのかと思いましたが、彼女が紹介してくれたのは、電話占い師の女性だったんです。

「わたしは恋愛で迷ったりすると、占い師の先生に頼ったりするの。その先生の言葉がとても的確で、すごく参考になるから、あなたも一度話してみて!」
と彼女に言われました。

わたしは正直興味はなかったのですが、彼が戻ってくる方法を教えてもらおうと思って、電話占いに相談することを決めました。

一番良い元彼依存の診断方法?電話占いで復縁の方法を聞こうとするも…

一番良い元彼依存の診断方法として頼ってみたら、電話占い師の方は、落ち着いてわたしの話を聞いてくれたので、今までの思い、彼と復縁したい!という気持ちを正直に言いました。

すると占い師の方は、
「あなたは彼という思い出に依存しているだけかもしれない。」と言われました。
わたしはこの気持ちは依存ではなくて、彼を好きだという気持ちだと主張しました。

すると占い師の方は、

  • 彼が初めての彼氏だということ
  • 彼に好きな人ができたことによる突然の別れ

この2つが依存する主な理由だと言いました。

好きと依存の違いとは?

「初めての彼氏というのは、特別な存在。
ずっと心の中に残る人物です。
でもそれはすべて彼がいてくれたから、彼のお陰と思い込むのは違います。

それは恋愛そのものの楽しさです。
彼だからというものでなく、恋愛をしていれば経験する楽しさなのです。

またあなたにとっては別れも初めての経験です。
突然の別れというものは、自分が否定された気持ちになりますが、相手に好きな人ができてしまったというのは、ある意味仕方のないこと。

自分の何かが悪くて、そこを直せば彼は別の女性の所にいかなかったのかというと、そうでもありません。
あなたは何も悪くない。
だから自分を責めていても何も解決はしません。」

この言葉を聞いてわたしは、
「でもわたしは彼のことが好きだから、忘れられないんです。」
と反論をしました。

対等な関係を築けていたか?!

「ではあなたは彼と一緒にいるときの自分は好きですか?
あなたとお付き合いをしている時に、好きな人が人ができてしまった彼ですから、自由奔放な方だったんではないか、と想像します。
彼と一緒にいるときの自分はどのようでしたか?」

わたしは言葉に詰まってしまいました。
彼はわたしと違って恋愛経験も豊富ですし、異性の友人もたくさんいました。

そんなわたしは劣等感を感じて、彼の言うとおり、彼の好みに合わせて行動することを心がけていたんです。
時には辛いこともありました。
本当の自分では無いような感覚になったこともあります。

わたし無理してた?

彼と付き合っていた時の自分が好きかと言われれば、よくわかりません。
楽しかったこともありますし、気を使って窮屈に感じていたこともありました。
でも付き合うというのはこういうものなんだと思っていたのです。

自分に自信がない時、依存してるかもしれない

「対等な関係を築けていないとき、それは依存の関係が成立している可能性があります。」

わたしと彼は対等の関係ではなかったかもしれない。
それはもしかしたらわたしが今まで、恋愛経験がなかったせいで勝手に劣等感を持ってしまっていたから、その関係を作っていたのかもしれない。

わたしは、
『彼と一緒にいる時の自分は好きですか?』
という質問に、はっとしました。
実はどこか居心地の悪さを感じていたからです。
でも今まで彼氏がいなかったわたしがまた1人になったら、ずっと1人なんではないかと思っていました。
だから彼と離れてはいけないんだと。

わたしは彼にただ執着していただけ?
好きだと思っていたけど、違った?
そんな風に考えると、自然と心が軽くなりました。

それは本当に好きなのか?依存なのか?

今、元彼からどうしても離れられなくて困っているという方、今一度チェックしてみてください。
思い出が美化されていないか?
彼と一緒にいたときの自分が好きだったかどうか?

対等な関係を築けていたら、彼との別れもきちんと受け入れることができて、時間が経つと自然と立ち直ることができます。

相手がいないと、自分が保てなくなる不安な心でいるならば、それはいびつな関係です。

もしそのような関係になっていることに気づいたら、自分で思ってるよりも彼がいなくても大丈夫かもしれません。
勇気をもって、次のステップに進みましょう。
案外平気かもしれませんよ!

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